RKC-C Lizenz -> Wie war es? Stark!

Endlich… der Tag der RKC-C Lizenz beginnt 😊 Hast du den >> Blogbeitrag zur D-Lizenz << bereits gesehen? Gut dann vergiss alles was du dort gelesen hast! Genau das sollten wir Teilnehmer*innen nämlich auch tun. Als zertifizierter RKC-D Instruktor hatten wir alles gelernt, was man für das Training mit der Kettlebell in Fitnessgruppen braucht. Jedoch hat dieses “open class” Setup, […]

Weiterlesen

Der Weg zur neuen RKC D-Lizenz!

Rückblick August 2020: Ich habe das erste Mal eine Kettlebell in der Hand. Stefan Todorov (RKC 2 – mehr dazu hier) begrüßt mich in einem Einsteigerseminar zum Umgang mit der Kettlebell. Ziel des Seminars: die Grundlagen zu den Übungen „Turkish Get Up“ und „Swing“ zu erlernen. Am Ende des Tages bin ich wirklich angetan von dem bauchigen Trainingsgerät und sitze […]

Weiterlesen