Bist Du Sportanfänger/in oder Fortgeschrittene/r? Dann habe ich für dich das optimale Training im Rahmen eines Outdoor Bootcamps.

Stärke deinen Körper und tu ihm etwas Gutes. Das funktionelle Intervalltraining des Fitnesscamps, welches aus 10 Einheiten á 60 Minuten besteht, ist Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining in einem.

Was erwartet dich?

  • Ein funktionelles Gruppentraining
  • Stickige Fitnessstudios sind Geschichte!
  • Erreiche deine Ziele im Team – Zusammenhalt – Erfolg – Spaß
  • Nutze dazu dein eigenes Körpergewicht und kleine Trainingstools

Maximal 12 Teilnehmer/-innen trainieren zeitgleich und durchlaufen einen optimal abgestimmten Trainingszirkel. Um den Spaß nicht aus den Augen zu verlieren, sorge Ich für eine individuelle Betreuung und jede Menge Motivation. So wird Personal Training für dich bezahlbar!

Dynamik – Spaß – Zusammenhalt! Gerade in der letzten Zeit mussten wir so viel auf Gemeinschaft verzichten. Wir trainieren zusammen mit viel Energie und bleiben falls notwendig auf gebotener Distanz.

Und eines ist dir schon jetzt sicher: Dieses Training bringt jede/n an ihre/seine individuelle Grenze. Neben der körperlichen Fitness steht im Trainingscamp vor allem der Teamgeist im Vordergrund, denn gegenseitiges Anfeuern spornt zu Höchstleistungen an.

Mache Teamspirit und Disziplin zu deinen neuen Trainingspartnern, denn das ist dein eigener Weg zum Erfolg. Habe ich dein Interesse geweckt? Melde dich bereits jetzt für den ersten 10 Wochen Kurs an, bevor alle Plätze vergeben sind.

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FAQ Bootcamp

VERFÜGBARKEIT / TERMINE

Ganzjährig (je nach Teilnehmerzahl und aktueller Corona Schutzverordnung)

TEILNAHMEBEDINGUNGEN

  • Mindestalter 16 Jahre
  • Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene sind willkommen
  • Gruppen von 6 bis 12 Teilnehmern      

DAUER

  • 10 Einheiten á 60 Minuten
  • Das Bootcamp findet jeden Mittwoch um 18 Uhr statt  

AUSRÜSTUNG UND KLEIDUNG

  • Wasser und Handtuch
  • Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten
  • Die Kleingeräte werden gestellt         

WETTER

Das Training findet bei jedem Wetter, außer starkem Gewitter statt. Trainiert wird in einem öffentlichen Park in Merkstein.

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